¿Por qué es tan importante el magnesio en tu cuerpo?
¿Sabías que el magnesio es un mineral vital para el cuerpo humano? Este nutriente se encuentra en muchos alimentos, como las verduras de hojas verdes, legumbres, nueces y semillas. El magnesio desempeña un papel importante en la función cardiovascular, los huesos y los músculos. En este artículo descubriremos por qué es tan importante el magnesio […]